D манноза и клюква

D-манноза и клюква - два натуральных средства, которые обычно используются для лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Их часто используют вместе из-за их потенциального синергетического эффекта. Вот как каждое из них может помочь справиться с ИМП:

1. D-манноза:

D-манноза - это тип простого сахара, тесно связанный с глюкозой. Он содержится в различных фруктах, включая клюкву, персики, яблоки и апельсины. D-манноза привлекла к себе внимание благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья, особенно в отношении здоровья мочевыводящих путей. Вот некоторые из ключевых преимуществ, связанных с D-маннозой:

Здоровье мочевыводящих путей: Одним из наиболее известных преимуществ D-маннозы является ее способность поддерживать здоровье мочевыводящих путей. Она действует, предотвращая прилипание некоторых видов бактерий, в частности кишечной палочки (E. coli), к стенкам мочевыводящих путей. При употреблении D-манноза проходит через мочеиспускательный канал в неизменном виде и прикрепляется к бактериям кишечной палочки, которые затем выводятся из организма во время мочеиспускания. Этот механизм может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и облегчить симптомы, связанные с уже существующими инфекциями. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)

Профилактика и лечение ИМП: D-манноза широко используется в качестве натурального средства для профилактики и лечения ИМП. Ее часто рекомендуют в качестве добавки для людей, склонных к рецидивирующим ИМП, поскольку она может снизить частоту и тяжесть инфекций. Некоторые исследования показывают, что D-манноза может быть столь же эффективна, как и антибиотики при лечении ИМП, но при этом не вызывает резистентности к антибиотикам и не нарушает баланс полезных бактерий в кишечнике. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)

Поддержка иммунной системы: D-манноза может косвенно поддерживать иммунную систему, снижая заболеваемость ИМП. Предотвращая присоединение бактерий в мочевыводящих путях, D-манноза может помочь снизить нагрузку на иммунную систему и уменьшить риск развития системной инфекции.

2. Клюква:

Благодаря богатому питательному составу и уникальным соединениям клюква обладает целым рядом потенциальных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из ключевых преимуществ, связанных с клюквой:

Здоровье мочевыводящих путей: Клюква, пожалуй, наиболее известна своей ролью в укреплении здоровья мочевыводящих путей. Она содержит соединения, называемые проантоцианидинами, которые могут помочь предотвратить прилипание бактерий, особенно кишечной палочки, к стенкам мочевыводящих путей. Это может помочь снизить риск развития инфекций мочевыводящих путей (ИМП) и облегчить симптомы уже существующих инфекций.

Антиоксидантные свойства: Клюква богата антиоксидантами, включая флавоноиды, фенольные кислоты и витамин С. Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом в организме, что может снизить риск развития хронических заболеваний и поддержать общее состояние здоровья.

Здоровье пищеварительной системы: Содержащаяся в клюкве клетчатка может способствовать здоровью пищеварительной системы, поддерживая регулярное опорожнение кишечника и предотвращая запоры. Кроме того, клюква содержит соединения, которые могут подавлять рост вредных бактерий в пищеварительном тракте, способствуя здоровому балансу микробиоты кишечника.

Поддержка иммунной системы: Содержащийся в клюкве витамин С поддерживает иммунную систему, способствуя выработке белых кровяных телец и повышая способность организма бороться с инфекциями. Кроме того, содержащиеся в клюкве антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые могут ослабить иммунную систему.

• Клюква содержит соединения под названием проантоцианидины, которые, как считается, препятствуют прилипанию бактерий к слизистой оболочке мочевыводящих путей, подобно D-маннозе.
• Клюква также обладает антиоксидантными свойствами и содержит витамин С, который может помочь поддержать здоровье мочевыводящих путей и иммунную функцию.
• Хотя клюквенный сок является наиболее распространенной формой употребления, существуют также клюквенные добавки, которые могут обеспечить более концентрированную дозу активных соединений.

При совместном использовании D-манноза и клюква могут дополнять действие друг друга в профилактике и лечении ИМП. D-манноза может воздействовать на специфические бактериальные штаммы, такие как E. coli, а клюква обеспечивает дополнительную антибактериальную и антиоксидантную поддержку для общего здоровья мочевыводящих путей.

Parazzini F, Ricci E, Fedele F, Chiaffarino F, Esposito G, Cipriani S. Systematic review of the effect of D-mannose with or without other drugs in the treatment of symptoms of urinary tract infections/cystitis (Review). Biomed Rep. 2022 Jun 15;17(2):69. doi: 10.3892/br.2022.1552. PMID: 35815191; PMCID: PMC9260159.

Konesan J, Liu L, Mansfield KJ. The Clinical Trial Outcomes of Cranberry, D-Mannose and NSAIDs in the Prevention or Management of Uncomplicated Urinary Tract Infections in Women: A Systematic Review. Pathogens. 2022 Dec 5;11(12):1471. doi: 10.3390/pathogens11121471. PMID: 36558804; PMCID: PMC9788503.

Gill CM, Hughes MA, LaPlante KL. A Review of Nonantibiotic Agents to Prevent Urinary Tract Infections in Older Women. J Am Med Dir Assoc. 2020 Jan;21(1):46-54. doi: 10.1016/j.jamda.2019.04.018. Epub 2019 Jun 18. PMID: 31227473.