L-lysine Hydrochloride (HCl) Is A Form Of The Essential Amino Acid Lysine That Is Commonly Used In Dietary Supplements

L-лизин гидрохлорид (HCl) - это форма незаменимой аминокислоты лизина, которая широко используется в диетических добавках и в качестве пищевой добавки. Лизин необходим, поскольку организм не может вырабатывать его самостоятельно, поэтому его необходимо получать через диету или добавки. Вот некоторые из потенциальных преимуществ, связанных с L-лизином HCl:
Поддерживает синтез белка: Лизин - важнейший строительный блок для синтеза белка, который необходим для роста мышц, восстановления тканей, выработки ферментов и общей клеточной функции.
Способствует образованию коллагена: Лизин играет роль в образовании коллагена - белка, который необходим для поддержания структуры и эластичности соединительных тканей, таких как кожа, сухожилия и хрящи. Поэтому добавки с L-лизином могут поддерживать здоровье кожи и заживление ран.
Улучшает усвоение кальция: Лизин может помочь организму эффективнее усваивать кальций. Это особенно полезно для здоровья костей, так как кальций необходим для поддержания крепких и здоровых костей.

Поддерживает иммунную функцию: Лизин участвует в выработке антител, которые необходимы для здорового иммунного ответа. Некоторые исследования показывают, что добавка L-лизина может помочь поддержать иммунную систему и уменьшить частоту и тяжесть вспышек простуды, вызванной вирусом простого герпеса.
Способствует снижению тревожности: Некоторые предварительные исследования показывают, что лизин может оказывать анксиолитическое (снижающее тревогу) действие, модулируя активность нейротрансмиттеров в мозге. Однако для полного понимания степени его потенциальной пользы для лечения тревоги необходимы дополнительные исследования.
Может помочь справиться с герпесными инфекциями: Лизин был изучен на предмет его способности подавлять репликацию вируса простого герпеса (HSV), который вызывает холодные язвы и генитальный герпес. Некоторые люди используют добавки с L-лизином для облегчения симптомов и снижения частоты вспышек, хотя данные, подтверждающие его эффективность, неоднозначны.
Поддерживает спортивные результаты: Лизин участвует в производстве энергии и мышечном метаболизме, что может принести пользу спортсменам и людям, регулярно занимающимся физической активностью. Некоторые исследования показывают, что добавки с лизином могут помочь улучшить физические показатели и снизить мышечную усталость, хотя для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.
O. A. Izquierdo, C. M. Parsons, D. H. Baker, Bioavailability of Lysine in L-Lysine·HCl, Journal of Animal Science, Volume 66, Issue 10, October 1988, Pages 2590–2597, https://doi.org/10.2527/jas1988.66102590x
M. R. Smiricky-Tjardes, I. Mavromichalis, D. M. Albin, J. E. Wubben, M. Rademacher, V. M. Gabert, Bioefficacy of L-lysine sulfate compared with feed-grade L-lysine•HCl in young pigs, Journal of Animal Science, Volume 82, Issue 9, September 2004, Pages 2610–2614, https://doi.org/10.2527/2004.8292610x
Smiricky-Tjardes, M. R., I. Mavromichalis, D. M. Albin, J. E. Wubben, M. Rademacher and V. M. Gabert. 2004. Bioefficacy of L-lysine sulfate compared with feed-grade L-lysine⋅HCl in young pigs. J. Anim. Sci. 82:2610-2614.
DROSERA ROTUNDIFOLIA
Росянка круглолистная (Drosera rotundifolia) - плотоядное растение, произрастающее в регионах Северного полушария с умеренным климатом. Хотя оно известно прежде всего своими возможностями по отлову насекомых, его также используют в традиционной травяной медицине для различных целей. Вот некоторые потенциальные преимущества, связанные с Drosera rotundifolia:
Здоровье органов дыхания: В традиционной травяной медицине Drosera rotundifolia используется для поддержания здоровья дыхательных путей. Считается, что она обладает отхаркивающими свойствами, то есть помогает разжижать и выводить слизь из дыхательных путей. В результате он используется для лечения таких заболеваний, как кашель, бронхит и астма.

Противошоковые свойства: Drosera rotundifolia традиционно используется в качестве противокашлевого средства, что означает, что она может помочь подавить кашель. Считается, что он действует, снимая раздражение в горле и дыхательных путях, тем самым уменьшая частоту и тяжесть приступов кашля: Drosera rotundifolia традиционно используется как противокашлевое средство, то есть помогает подавить кашель. Считается, что он действует, снимая раздражение в горле и дыхательных путях, тем самым уменьшая частоту и тяжесть приступов кашля.
Противовоспалительные эффекты: Некоторые исследования показывают, что Drosera rotundifolia может обладать противовоспалительными свойствами. Это потенциально может сделать ее полезной в лечении воспалительных заболеваний, хотя для подтверждения ее эффективности в этих целях необходимы дальнейшие исследования.
Антиоксидантная активность: Как и многие другие ботанические растения, Drosera rotundifolia содержит соединения, обладающие антиоксидантной активностью. Антиоксиданты помогают нейтрализовать вредные свободные радикалы в организме, что может защитить от окислительного стресса и снизить риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца и рак.
Помощь при пищеварении: В некоторых традиционных системах медицины Drosera rotundifolia используется для облегчения пищеварения. Считается, что она стимулирует выделение пищеварительных соков и улучшает общую функцию пищеварения, хотя научные данные, подтверждающие это применение, ограничены.
Заживление ран: Наружное применение Drosera rotundifolia используется для заживления ран. Считается, что содержащийся в растении муцилаж может успокаивать раздраженную кожу и ускорять процесс заживления.
Облегчение боли: В традиционной медицине Drosera rotundifolia используется для облегчения боли, связанной с различными заболеваниями, включая боль в горле, боли в мышцах и суставах. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять механизмы, лежащие в основе его потенциального обезболивающего действия.
Kämäräinen T, Uusitalo J, Jalonen J, Laine K, Hohtola A. 2003. Regional and habitat differences in 7-methyljuglone content of Finnish Drosera rotundifolia. Phytochemistry 63: 309–314.
Krafft CC, Handel SN. 1991. The role of carnivory in the growth and reproduction of Drosera filiformis и D. rotundifolia. Bulletin of Torrey Botanical Club 118: 12–19.
Svensson BM. 1995. Competition between Sphagnum fuscum и Drosera rotundifolia: a case of ecosystem engineering. Oikos 74: 205–212.