Homosistein Nedir? Homosisteinin Etkileri Nelerdir?

Homosistein kanda bulunan ve proteinler parçalandığında üretilen bir amino asittir. Yüksek homosistein seviyeleri (hiperhomosisteinemi olarak bilinen bir durum) kalp krizi ve felç dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla bağlantılıdır. İşte homosistein hakkında bazı önemli noktalar:

1. Vücuttaki Rolü

• Homosistein, esansiyel bir amino asit olan metiyonin metabolizmasında bir ara üründür.
• Vücuttaki proteinlerin ve diğer önemli bileşiklerin sentezinde rol oynar.

2. Metabolizma

• Homosistein tipik olarak B6, B12 vitaminleri ve folik asitin etkisiyle metiyonin veya sisteine dönüştürülür.
• Bu vitaminlerde eksiklik varsa homosistein seviyeleri yükselebilir.

3. Sağlık Etkileri

• Yüksek homosistein seviyeleri kardiyovasküler hastalık riskinde artış ile ilişkilidir.
• Yüksek homosistein arterlerin astarına zarar verebilir, kan pıhtılarını teşvik edebilir ve oksidatif stresi artırabilir.

4. Homosistein Yüksekliğinin Nedenleri

• B6, B12 vitamini ve folat eksikliği.
• MTHFR (metilentetrahidrofolat redüktaz) genindeki mutasyonlar gibi genetik faktörler.
• Böbrek hastalığı gibi kronik hastalıklar.
• Bazı ilaçlar ve sigara ve yüksek alkol alımı gibi yaşam tarzı faktörleri.

5. Test ve Tedavi

• Homosistein seviyeleri bir kan testi ile belirlenebilir.
• Tedavi tipik olarak B6, B12 vitaminleri ve folik asidin yeterli alımını sağlamak için diyet değişiklikleri ve takviyeleri içerir.

Sonuç olarak, optimum homosistein seviyelerini korumak kardiyovasküler sağlık için önemlidir ve bu, temel vitaminler açısından zengin dengeli bir diyet ve düzenli sağlık kontrolleri ile sağlanabilir.

McCully, K. S. (1969). “Vascular pathology of homocysteinemia: implications for the pathogenesis of arteriosclerosis.” American Journal of Pathology, 56(1), 111-128.

Selhub, J., Jacques, P. F., Rosenberg, I. H., Rogers, G., Bowman, B. A., Gunter, E. W., … & Wilson, P. W. (1999). “Serum total homocysteine concentrations in the third National Health and Nutrition Examination Survey (1991–1994): population reference ranges and contribution of vitamin status to high serum concentrations.” Annals of Internal Medicine, 131(5), 331-339.

Homocysteine Studies Collaboration (2002). “Homocysteine and risk of ischemic heart disease and stroke: a meta-analysis.” JAMA, 288(16), 2015-2022.

Clarke, R., Halsey, J., Lewington, S., Lonn, E., Armitage, J., Manson, J. E., … & Collins, R. (2010). “Effects of lowering homocysteine levels with B vitamins on cardiovascular disease, cancer, and cause-specific mortality: meta-analysis of 8 randomized trials involving 37,485 individuals.” Archives of Internal Medicine, 170(18), 1622-1631.

Ganguly, P., & Alam, S. F. (2015). “Role of homocysteine in the development of cardiovascular disease.” Nutrition Journal, 14(1), 1-10.